Home / Sống khỏe / Thái cực quyền cải thiện chứng mất ngủ ở người mắc bệnh ung thư vú

Thái cực quyền cải thiện chứng mất ngủ ở người mắc bệnh ung thư vú

Các chuyên gia thuộc Viện Khoa học Thần kinh và Hành vi Con người Semel (Đại học California, Los Angeles, Mỹ) nhận thấy, hình thức tập luyện thái cực quyền tốt như liệu pháp trò chuyện và hiệu quả hơn việc ngồi thiền trong việc chữa trị chứng mất ngủ và giảm rủi ro bị các vấn đề sức khỏe liên quan đến mất ngủ, bao gồm trầm cảm, mệt mỏi và suy yếu hệ miễn dịch. Các nghiên cứu trước đây đã chứng minh, thái cực quyền có thể giúp làm thư giãn cơ thể và trí não. Loại vận động này cũng giúp thở chậm lại và giảm chứng viêm.

"Mọi thông tin trên website chỉ có tính chất tham khảo, không có tác dụng chữa bệnh. Xin cảm ơn!"
Liên hệ: Bs Vịnh 097.36.38.115 | 0939.332.995

Xem thêm

Điều trị bí đái cơ năng bằng điện mãng châm

Bí đái là không thể đái được khi bàng quang chứa đầy nước tiếu. Bí đái do nhiều guyên nhân gây ra như dị vật ở bàng quang , chấn thương cơ năng sau đẻ, ung thư bàng quang, hẹp niệu đạo, u xơ tiền liệt tuyến, tổn thương thần kinh trung ương....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *